身辺雑記 睡眠時間について みなさん。ちゃんと寝ていますか?人によっては3~4時間寝てしまえば大丈夫というタイプもあります。実は私も30代まではまったくその通りでした。普段の仕事に加えて、趣味や自己啓発をやっているとあっという間に時間が過ぎてしまう。たくさんのことをこ... 2009.06.29 0 身辺雑記